来自：ooof

ooof — Thu, 15 Jan 2009 17:53:35 +0000

其实睡眠问题也是该高度重视的。

谢谢你的建议，计划在整理一下文档以后开始。好像把简单的一个行动做复杂了，至少更年轻的时候，想到出去（跑）就出去了，虽然时断时续。

来自：omom2002

omom2002 — Thu, 15 Jan 2009 17:32:47 +0000

不知道这个 http://www.mifengtd.cn/articles/what-is-da-vinci-sleep.html 对你建立这个目标的初衷有没有用。
另外，你也可以把你做得目标放到评论里来，写出来并且视于圈内众人，也算是加大对自己的鞭策用力；如果你真打算跑的话。